Étude conso
13 mai 2022

Qu’est-ce que l’oligothérapie et quels sont ses bienfaits ?

L’oligothérapie est une thérapie utilisant des oligo-éléments, c’est-à-dire des micro-nutriments concentrés et non transformés. L’oligo-élément se présente sous forme de poudre, de goutte ou de comprimé. Chaque oligo-élément a une action bénéfique sur l’organisme et agit en particulier sur le système immunitaire et les fonctions cérébrales.

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Qu’est-ce que l’oligothérapie et quels sont ses bienfaits ?
Sommaire

L’oligothérapie est une thérapie utilisant des oligo-éléments, c’est-à-dire des micro-nutriments concentrés et non transformés. L’oligo-élément se présente sous forme de poudre, de goutte ou de comprimé. Chaque oligo-élément a une action bénéfique sur l’organisme et agit en particulier sur le système immunitaire et les fonctions cérébrales. De plus, les oligo-éléments sont particulièrement indiqués dans les périodes de fatigue générale, d’état dépressif, d’affections neurologiques, de convalescence, etc.

1. Pourquoi choisir l’oligothérapie ?

Comme son nom l’indique, l’oligothérapie est considérée comme une thérapie. Cela signifie que toutes les personnes qui souffrent d’une affection, d’un mal ou d’une maladie, et qui souhaitent y avoir recours, doivent consulter leur oligothérapeute. Ce dernier va ensuite définir le dosage de l’oligo-élément en fonction de l’état de santé du patient. Il est aussi possible de prendre des compléments alimentaires d’oligo-éléments sans pour autant souffrir d’une quelconque affection, mais cela engage à plus de précautions.

Ainsi, l’oligothérapie peut vous aider à :

  • Améliorer votre état de santé général : si vous souffrez de problèmes de peau, d’eczéma ou d’œdème, sachez que l’oligothérapie peut vous aider à les combattre. Cela fonctionne notamment en soutenant la régénération cellulaire et en renforçant les organes extérieurs tels que la peau et les cheveux.
  • Favoriser la perte de poids : si vous souffrez d’un problème de poids, l’oligothérapie peut vous aider à perdre les kilos en trop. En effet, les oligo-éléments aident à la combustion des graisses et leur utilisation dans l’organisme.
  • Ralentir le vieillissement : si vous souffrez par exemple d’un manque d’énergie ou d’une perte de mémoire, les oligo-éléments peuvent vous aider à traiter ces problèmes.
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    2. Quelques oligo-éléments à connaître

    Le zinc, le cuivre, l’iode, le calcium, le fer, etc. sont des oligo-éléments qui agissent en prévenant le développement de certaines maladies. Par exemple, le zinc et le cuivre sont de puissants anti-oxydants. Ils participent à la synthèse de nombreux acides aminés.

    • Le cuivre : il participe tout particulièrement à la fixation du fer et du manganèse et à la régulation du métabolisme.
    • Le zinc : c’est une coenzyme essentielle à l’assimilation des protéines, des vitamines (A, B1, B2) et des minéraux. Il est notamment utile dans les affections liées aux carences en fer, au stress oxydatif et à la fatigue.

    3. Les compléments alimentaires d’oligo-éléments

    Les compléments alimentaires d’oligo-éléments sont des composants de faible poids moléculaire qui contiennent généralement des vitamines, des minéraux (oligo-éléments) et des protéines. Ils peuvent être utilisés dans le cadre de l’oligothérapie pour entre autres améliorer votre état de santé général ou vous aider à perdre du poids. Les compléments alimentaires d’oligo-éléments peuvent être pris régulièrement pour vous aider à maintenir une bonne santé ou bien lorsque vous avez besoin d’une supplémentation en oligo-éléments. On peut les retrouver en ampoules pharmaceutiques, plus particulièrement sous forme d’ampoules buvables à deux pointes en verre.
    Chaque produit est différent, mais ils ont tous l’un des effets suivants :

    • Améliorer l’état de santé général : les compléments alimentaires d’oligo-éléments contribuent à améliorer le fonctionnement du système immunitaire. Ils peuvent aussi vous aider à stimuler votre métabolisme et à reprendre des forces lorsque vous êtes très fatigué.
    • Aider à prévenir les maladies : ces types de compléments alimentaires sont utiles pour aider à combattre les maladies, comme le diabète, l’arthrite, la fatigue chronique et la dépression. Ils peuvent contribuer à réduire les douleurs articulaires, à soulager l’arthrose et à améliorer la résistance au stress. D’autre part, les besoins en oligo-éléments varient selon l’âge, le sexe et l’état de santé général de chacun.
    • Favoriser la perte de poids : les oligo-éléments sous forme de compléments alimentaires aident à mincir. Ils soutiennent également le bon fonctionnement de la peau, du système digestif, du foie, etc. Ainsi, les oligo-éléments sont particulièrement efficaces en cas d’obésité ou si vous souffrez de diabète de type 2.

    4. Les oligo-éléments et leurs actions sur la santé

    Les oligo-éléments ont pour principal effet de renforcer l’action des micro-nutriments. Ils ont également un pouvoir anti-oxydant, agissent sur la cicatrisation et la résistance des tissus. D’autre part, leur structure leur permet de se fixer dans l’organisme sans être métabolisés. Ce qui induit un effet rapide et non cumulatif. Par ailleurs, les oligo-éléments sont particulièrement intéressants à prendre lorsque les vitamines ou les minéraux sont mal assimilés ou mal utilisés par l’organisme. Dans tous les cas, faire une oligothérapie est hautement bénéfique pour l’organisme, et donc pour la santé en général.

    ATTENTION ! Ce contenu ne remplace pas l’avis d’un spécialiste ou médecin, il est uniquement à but informatif.

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